Redner
Orientalischer Tanz für Anfänger (L5866WHM)
Du hast bestimmt schon im Urlaub die Ausstrahlung einer Bauchtänzerin bewundert.
Möchtest du das auch können? Fragst du dich: „Wie macht sie das?“
Der Orientalische Tanz (Raqs Sharqi) ist einer der ältesten und weiblichsten aller Tänze. Er verbindet Lebensfreude mit Bewegung, Fitness und Entspannung.
Das unabhängige Bewegen einzelner Körperteile (Isolation) nach schnellen oder langsamen Rhythmen ist sein herausragendes Merkmal.
Du stärkst durch seine typischen Bewegungen nicht nur die Rückenmuskulatur, sondern erlebst auch ein neues Körperbewusstsein.
Wir üben im Anfängerkurs die Elementarbewegungen des Orientalischen Tanzes mit einfachen Drehungen und Schrittkombinationen. Du tauchst ein in die Welt des Shimmys und lernst eine kurze Choreografie.
Bauchtanz kann jede Frau lernen. Mach mit: Figur und Alter egal. Spaßfaktor garantiert.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung (z.B. Leggins), Tuch für die Hüfte (kann anfangs geliehen werden), dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
Dauer: 15x Dienstags (außer Ferien)
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